2024-04-13
円形脱毛症は、初夏に発症したり、悪化することが多いのですが、その原因は、一日の寒暖差が大きくなり、自律神経のバランスが悪くなることが、一番重要です(交感神経優位となる)。寝つきが悪くなったり、睡眠が浅くなり、夢を見る時間が増えたりします。また、4月からの新年度で、生活習慣が変化すれば、それがストレスになります。事実、再発する患者さんが増えています。できることは、飲み忘れを、これまでよりも少なくする(なくする)、十分な睡眠をとる、適度の日光浴(1時間くらい)をする、運動をするなどです。再発すれば、再発前よりも、強い治療をする必要があります。