2018-11-12

シャワーだけでなく、入浴する習慣を身につけましょう！

ある大学の調査で、入浴する習慣を持つ人は、そうでない人に比べて、介護されるリスクが低いことが判明しました。体を温めると、知覚神経が、刺激されやすくなり、IGF-Iが増えやすくなります。以前、国立がんセンターが、入浴する習慣を持つ人は、そうでない人に、比べて、癌にかかるリスクが低いことを報告していました。IGF-Iは、育毛効果に加えて、様々な健康効果や、また、免疫力を高める作用を持っているので、このような、結果が出るのでしょう。シャワーだけでは、体表面だけを温めるので、血管を開き、かえって、熱を放散し、湯冷めをしやすくなります。これから、寒くなるので、ますます、少し汗をかくくらいまで、入浴して、体を温めることが、育毛にも重要です。